La méthode « Raconte-moi mon histoire © » d’Audrey Mee, Kinésiologue et formatrice est une approche ludique et concrète. Elle permet de raconter l’histoire de l’enfant depuis les 9 mois avant sa conception à l’aide de peluches, jouets, objets. Une manière de libérer les émotions de l’enfant mais aussi des parents.
De quoi s’agit-il et comment se déroule une séance ?
Nous allons retracer ensemble, en présence de l’enfant, tous les moments importants qui ont rythmé son début de vie depuis l’histoire du couple parental dès les 9 mois avant sa conception, durant sa vie intra-utérine, lors de sa naissance.
Chacune des situations émotionnelles intenses vécue par les parents est aussi « vécue » et ressentie par le fœtus. Sur cette base émotionnelle, il va se construire SA vérité qui est parfois très loin de LA vérité et il peut avoir mis en place très tôt des pensées limitantes. L’enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu’à ses 7 ans. Il ressent tout et peut prendre un rôle qui n’est pas le sien.
Lors de la séance, je mets en pratique la méthode Raconte-moi mon histoire ©. Via une soixantaine de questions, nous aborderons toutes les étapes de la vie de l’enfant depuis les 9 mois avant la conception jusqu’à aujourd’hui. De cette manière, l’enfant entend la vérité sur son histoire. Tout est symbolisé par des peluches et/ou objets.
Exemples :
- Maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure alors je vais me réveiller tout le temps pour lui prouver que je suis bien vivant.
- Maman était rassurée quand je bougeais dans son ventre alors je vais toujours être actif, jamais calme.
- Papa a peur de la mort subite du nourrisson alors je reste dans ses bras pour lui montrer que je suis en vie.
Les avantages de la méthode « Raconte-moi mon histoire © »
En utilisant les peluches, je ne suis pas obligée d’être en contact tactile avec l’enfant ni de faire des techniques sur lui.
- C’est visuel et concret et ça les enfants, ils adorent.
- Poser les objets permet de prendre du recul sur la ou les situation(s).
- Cela permet de poser les choses, les émotions.
- C’est concret quand je dis par exemple que l’émotion est chez papa et que c’est à lui de s’en occuper.
- Cela apporte de la légèreté.
- C’est intéressant de voir que l’enfant interagit avec les objets.
- Il peut réorganiser comment lui voit la situation, se placer où il pense être, malmener la personne qui est symbolisée par la peluche.
- Cela permet de redresser en direct la vérité, sa bonne place.
- Cela permet de mettre en lumière ce qui n’était pas visible.
Pour qui ?
Les bébés, les enfants, les adolescents (es), les femmes enceintes.
Résultats des séances :
Suite à la méthode Raconte-moi mon histoire ©, on observe des enfants :
- Qui font leurs nuits car ils ont compris qu’ils n’étaient pas là pour rassurer leurs parents.
- Sereins car ils n’ont plus peur de mourir, d’être séparés de leurs parents.
- Qui sont rassurés car ils ont compris que c’était aux adultes de prendre soin d’eux et non l’inverse.
- Libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.
- Soulagés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.